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8月6日

今日も昨日と同様に午前中はブリーフィングで練習目的を1時間ほど話し

女子はポーランドの選手と合同で行った。

今日の海上練習では相手とのポジショニング、レースでのコントロールについて考えながらの練習になった。

海上練習の後半からは下りがプレーニングするようになり、プレーニングを維持するためになにをするのかを考え行動した。

今日は宿題も出され明日の朝のミーティングで話し合うことになった。

 

海上練習内容は、艇速練習(セッティング、フォームの確認)

コース練習①、(スタートラインから上マークまで) 

コース練習②(上マークから下マークまで)混戦を想定しての上マーク回航及び下マーク回航